المجلة الطبية

نظام غذائي صحي في رمضان الغذاء والصحة نظام غذائي صحي في رمضان
إنَ عادات تناول الطعام والنظام الغذائي الخاص بالشخص يختلف بشكل كبير في شهر رمضان المبارك، وذلِك...
الفواكه المجففة التي تزيد من طاقتك الغذاء والصحة الفواكه المجففة التي تزيد من طاقتك
يساعد الاستهلاك اليومي للفواكه المجففة على تحسين الاستجابة المناعية للفيروسات والالتهابات...
انقطاع التنفس أثناء النوم صحة عامة انقطاع التنفس أثناء النوم
انقطاع التنفس أثناء النوم يعتبر انقطاع التنفس أثناء النوم من الاضطرابات النومية شائعة الحدوث وهي...
مشاكل انقطاع النفس أثناء النوم : الأسباب وكيفية العلاج صحة عامة مشاكل انقطاع النفس أثناء النوم : الأسباب وكيفية العلاج
مشاكل انقطاع النفس أثناء النوم : الأسباب وكيفية العلاج ما هو انقطاع النفس أثناء النوم هي حالة من...
أطعمة ومشروبات لا تتناولها بعد الثامنة مساء الغذاء والصحة أطعمة ومشروبات لا تتناولها بعد الثامنة مساء
هل هناك أطعمة معينة ينبغي عليك ألا تتناوليها في المساء؟ وهل يؤثر تناولها على محاولاتك...
كيفية الإقلاع عن التدخين كيفية الإقلاع عن التدخين
كيفية الإقلاع عن التدخين توضّح إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن خُمس الوفيات في تونس هي نتيجة...
7 أطعمة ممنوعة في آخر 3 شهور من الحمل الحمل 7 أطعمة ممنوعة في آخر 3 شهور من الحمل
عليكِ تجنب بعض الأكلات التي تسبب لكِ الضرر في نهاية فترة الحمل، حتى يصل مولودك بسلام وصحة...
سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه  الحمل سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه
السكّري نوعان و هو مرض يصيب المرأة قبل الحمل و تكون على علم به و تخضع للعلاج المناسب حيث أنّه...
السلوكيات الإدمانية وكيفية التخلص منها الصحة النفسية السلوكيات الإدمانية وكيفية التخلص منها
تتعدد السلوكيات الإدمانية وتختلف لتشمل الإدمان على الكحول، التدخين، المخدرات وأيضا الإدمان على...
ما هي التمارين البدنية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل صحة الأم ما هي التمارين البدنية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل
يمكن أن تكون الرياضة أثناء الحمل ذات فائدة كبيرة إذا اتبعت الإرشادات الصحيحة واخترت أنسب...
حصى الكلى صحة الكلى حصى الكلى
حصى الكلى حصى الكل هو مرض منتشر نوعا ما حيث يعاني منه تقريبا 10 بالمائة من الأشخاص وتمثل نوبات حصى...
رمضان هو الوقت المناسب للإقلاع عن التدخين صحة عامة رمضان هو الوقت المناسب للإقلاع عن التدخين
كثير من المدخنين مدفوعون بالرغبة في إنهاء إدمانهم للتبغ ، ويبذلون جهودًا كبيرة للتغلب على...
التّغذية السّليمة في شهر رمضان في فترة الحجر الصحّي الغذاء والصحة التّغذية السّليمة في شهر رمضان في فترة الحجر الصحّي
سيكون شهر رمضان هذه السّنة خاصّا جدّا حيث أنّ عديد الأشخاص مارسوا أسلوب الشّراهة في الأكل منذ فترة...
5 أسباب تؤخر حملكِ الحمل 5 أسباب تؤخر حملكِ
لو كنتِ ترغبين في الحمل وإنجاب طفل صغير، ستنصحكِ طبيبتكِ والمواقع الإلكترونية ببضع نصائح، مثل...
ما هي الرياضة التي يجب ممارستها أثناء حملي؟ صحة الرضيع ما هي الرياضة التي يجب ممارستها أثناء حملي؟
ينشر العديد من أبطال الرياضة والمشاهير صورًا لها في منتصف الجلسة أثناء حملهم على مواقع التواصل...
كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء العناية بالجمال كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء
كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء ماهي السيلوليت ؟ كيف تتكون ؟ لما تظهر أكثر لدى النساء ؟...
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية الرجيم التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية لعل أكثر أنواع الرجيم انتشارا خلال السنوات الأخيرة...
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد الغذاء والصحة توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد نصائح صحية لعيد الإضحى هناك عدة قواعد في ذبح وتقطيع لحم...